来源：四川教育新闻 编辑：阳光起跑线 黄梦
四川教育新闻成都12月11日讯(徐瑞莹）2025年12月8日周一下午，彭州一中实验学校的多媒体教室里，一场以“熊猫走世界·八段锦传友谊”为主题的中法文化交流活动通过Zoom平台火热开展。彭州一中实验学校师生与法国圣查尔斯学校的师生跨越万里时差，以传统养生功法为纽带，在云端共赴一场身心共融的文化之约。
双语问候暖场，文化共鸣开场
活动伊始，双方师生通过屏幕互致问候。彭州一中实验学校的师生用法语打招呼：“Bonjour! ”法国圣查尔斯学校的师生则以中文回应“你好！”，屏幕两端掌声与笑声交织，轻松友好的氛围瞬间拉满。
八段锦视频揭秘，刚柔并济引惊叹
随后，授课教师邹宏老师用一段精心剪辑的视频为外方学生介绍八段锦的由来。视频中，练习者动作舒展如云流水，配合呼吸吐纳，将“调身、调息、调心”的养生理念展现得淋漓尽致。法国学生纷纷惊叹：“这像舞蹈一样优美！”“每个动作都有名字吗？”邹老师笑着解释：“八段锦是中国传统养生功法，已有千年历史，每一式都对应不同的身体机能调理，比如今天要学的‘起式’和‘一式’，就能帮助大家放松肩颈、疏通经络。”
分解教学循序渐进，中法少年同屏跟练
在热身环节，邹老师带领双方学生活动手腕、脚踝，拉伸腰背，为正式练习做好准备。随后，他通过屏幕分步示范“起式”与“一式”：双手托天理三焦、左右开弓似射雕。中法学生紧盯屏幕，模仿着“托举”“拉弓”的动作，虽然语言不通，但一招一式间默契十足。法国学生代表尝试用中文数节拍：“一、二、三，换！”彭州的学生则用鼓励：“加油，太棒了!”屏幕中，中法少年的身影时而重叠，时而呼应，构成一幅生动的文化交融画面。
行云流水显功底，文化自信绽光芒
经过20分钟的跟练，邹老师邀请双方学生共同完成一套连贯动作。随着舒缓的音乐响起，中法学生同步起势：双手缓缓上抬，如托举苍穹；转身侧步，似弯弓射雕……动作虽略显稚嫩，但专注的神情与认真的态度赢得彼此掌声。法国教师感慨：“八段锦不仅锻炼了身体，更让我们感受到中国传统文化的博大精深。”
好奇提问碰撞智慧，友谊种子悄然萌芽
体验环节结束后，活动进入自由问答时间。法国学生好奇提问：“八段锦适合每天练习吗？”“练习时需要配合特殊饮食吗？”彭州学生代表则关心：“法国同学平时喜欢什么运动？”邹老师一一解答，并补充道：“八段锦强调‘天人合一’，练习时需心静体松，就像法国人享受下午茶一样，都是对生活品质的追求。”幽默的比喻让双方学生会心一笑。
云端定格美好，未来携手同行
活动尾声，双方师生在屏幕前合影留念，这场跨越山海的交流画上圆满句号。
传统功法焕新彩，国际交流谱新篇
彭州一中实验学校相关负责老师表示：“此次八段锦课程是‘熊猫走世界’文化品牌的又一次创新实践，通过‘体育+文化’的模式，让法国学生直观感受中国传统文化的魅力，也锻炼了我校学生的国际表达能力。”据悉，两校已计划开展系列联动，中法学生共绘“友谊长卷”等，持续深化文化互鉴。
以功为媒，以心相交
当八段锦的柔美遇见法兰西的浪漫，当少年的汗水化作友谊的纽带，这场云端之约不仅传递了健康生活的理念，更在文化碰撞中播撒下理解与尊重的种子。未来，彭州一中实验学校将继续以开放包容的姿态，携手世界伙伴，让中华文化在交流互鉴中绽放更璀璨的光芒！